MindTime

Psycholożka, psychoterapeutka szkoląca się od 2016 roku w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, gdzie ukończyła 4-letnie szkolenie terapeutyczne, kurs terapii par, warsztaty z diagnozy nozologicznej, brała udział w grupach Balinta oraz uczęszcza na superwizję. Absolwentka Uniwersytetu łódzkiego, specjalność – Doradztwo zawodowe i psychologia organizacji. Członek Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Doświadczenie zawodowe zdobywała w Poradni Zdrowia Psychicznego w Łodzi, na Oddziale Dziennym oraz zamkniętym Oddziale Męskim w SPZOZ im. J. Babińskiego w Łodzi, współpracując ze świetlicą środowiskową „Iskierka przyjaźni dla Dominika” dla dzieci i młodzieży. Pracuje z osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego, trudnościami w radzeniu sobie z rzeczywistością, trudnościami w relacjach romantycznych (zarówno heteronormatywnych jak i nieheteronormatywnych), rodzinnych, z dziećmi, mających problemy z utrzymaniem relacji , doświadczających różnego rodzaju przemocy. Cierpiącymi z powodu szeroko rozumianych strat (żałoba, rozwód, utrata pracy…). Mających trudności z zadbaniem o własne granice, mówieniem „nie”. Doświadczającymi lęku, niepokoju, samotności, stanów depresyjnych, poczucia braku sensu, nadmiernego poczucia winy, problemów z regulacją emocji (złości, gniewu, lęku). Bliski jest jej temat Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA), Dorosłych dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych (DDD), współuzależnienia, lęku przed bliskością, wychowania bez kar i nagród, rodzicielstwa bliskości. W swojej pracy kieruje się nieocenianiem, utrzymaniem neutralnej postawy, otwartością, szacunkiem dla klienta i jego przeżyć. Tworzy bezpieczną przestrzeń w której wspólnie przygląda się światu wewnętrznemu klienta. Wyznaje zasadę, że to klient jest ekspertem od siebie. Jej rolą jako terapeuty jest pomóc klientowi w taki sposób, aby sam znalazł rozwiązanie swoich kłopotów. Stara się podążać za klientem, nie tracić z oczu zaciekawienia i uważności na niego. W trakcie pracy stara się dobrać metody najlepsze dla klientek i klientów. Pracuje w podejściu systemowym. Podstawowe narzędzia z których korzysta to relacja terapeutyczna, rozmowa, gen ogram, eksternalizacja, poszukiwanie zasobów, pytania cyrkularne, interwencje paradoksalne, psychoedukacja, zadania domowe, ćwiczenia czy eksperymenty. Inspiruje się też terapią psychodynamiczną czy poznawczo-behawioralną oraz pracą z ciałem. Pracuje w oparciu o Kodeks Etyczno – Zawodowy Psychologa ustalony przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Regularnie biorę udział w superwizjach prowadzonych przez certyfikowanego superwizora WTTS Danutę Suchecką-Zejden. Ma za sobą psychoterapię własną i nadal dba o zgłębianie tajemnic własnego świata wewnętrznego poprzez warsztaty, terapię i doświadczenia własne.